【砂糖の摂りすぎNG】疲労感やイライラは甘いものが原因？砂糖依存症の原因と治療

甘いお菓子は、疲れ切った心を癒してくれて先に進む活力をくれますね！
ほっと一息つきたい時には欠かせません。

でも、甘いものを食べ過ぎると逆にイライラが止まらなくなっちゃうことも。
砂糖依存症になると、甘いものを食べないと居ても立ってもいられなくなっちゃいますよ。

原因などを知って、砂糖依存症にならないように気を付けましょう！


■記事　https://josei-bigaku.jp/satouizon1122/
#砂糖依存症#イライラ#女性の美学

---